みなさん、こんにちは！

桜も開花し始め、３月もあと少し。４月から新生活が始まる方も多いのではないでしょうか？

春は気候の変化や環境の変化で、肌がゆらぎやすい季節。

いつも通りのお手入れをしているのに、肌がヒリヒリ・赤みやかゆみがでたり、いつも使ってるスキンケアアイテムがピリピリしたり・・・。そんな肌が敏感になりやすい季節は、シンプルなケアでお手入れすることと、いつも以上に丁寧にやさしく肌に触れることがポイント！

いつもと同じお手入れでも意識して丁寧に行うことで、肌への刺激がなくなり、肌が穏やかになりますよ♪

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いつも何気なく行っているクレンジング＆洗顔。ゆらぎやすい季節だからこそ、見直してみませんか？

《こんなクレンジング＆洗顔していませんか？》

・熱いお湯で洗顔する。
・ゴシゴシと肌をこすりながら洗う。
・1日に何回も洗顔をする。
・長い時間をかけて洗顔する。
・ササっと手短にすすぐ。

気が付かないうちに肌に負担をかけるようなクレンジング＆洗顔をしていると、

肌のバリア機能が乱れ、肌の乾燥や肌トラブルの原因になってしまうかも・・・

《正しいクレンジング＆洗顔法》

1. 手を洗う。
2. ぬるま湯で顔を洗う。
3. 洗顔料を泡立てる。
4.できるだけ手が肌に触れないようにやさしく洗う
5. 目・口は特に肌が弱く、薄い部分なので泡を乗せるくらいのイメージでやさしく洗う
6. ぬるま湯で泡が残らないように丁寧にすすぐ。
7. タオルでこすらず、ポンポンと顔を押さえるように水分をふきとる。

正しい洗顔方法を身につけて、美肌をつくる習慣を身につけましょう♡

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帰宅後はなるべく早くメイクオフして肌もすっきりキレイにさせることで負担が少なくなります。毎日マスクが欠かせず、メイクも楽しみにくい日々ですが、肌の声に耳を傾けて、丁寧なスキンケアを心がけましょう♪

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